الفلفل الأخضر وفوائده للمفاصل والأمراض التي يعالجها :
الفلفل الأخضر كنز الفيتامينات وفوائد صحية عديدة للأسنان والتهاب المفاصل حيث يعد الفلفل الأخضر من الخضروات الطازجة التي تتوفر بها الأملاح المعدنية والفيتامينات لذلك يكون مفيد للجسم واليكم اهم فوائد الفلفل الأخضر للصحة .
أهم فوائد الفلفل الأخضر لصحة الجسم :
يعد الفلفل من الخضروات الطازجة والتي يتوافر بها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات وكشفت الأبحاث العديد من الفوائد من تناول الفلفل الأخضر التي تساعد الجسم للتعافي من الأمراض .
- غني بالكالسيون : يساعد الفلفل الأخضر في الحفاظ علي سلامة الأسنان والعظام وتقويتها والحفاظ علي صحة الفم بشكل عام
- علاج بعض أنواع العدوي الباكتيريه : يساعد الفلفل الأخضر في علاج بعض أنواع العدوات لأن مكوناته تحتوي علي مضادات للفطريات
- يحتوي الفلفل علي مضادات أكسدة قوية التي تعزز جهاز المناعة
- يخفف الألم والتورم : يساعد الفلفل الأخضر في التخفيف من ألم العظام أو هشاشة العظام
- يمكن أن يساعد في مرض الربو : الفلفل الأخضر غني بالمغذيات النباتية التي لها القدرة علي الاسترخاء في مجري التنفس
- يلعب الفلفل دور خاص في محاربة سرطان القولون بسبب وجود مضادات الأكسده والفيتامينات
- الحد من أمراض القلب .
تعليقات
إرسال تعليق